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恋愛で自己肯定感が下がる理由とは?

恋愛における自己肯定感の低下は、他者評価への依存や過去のトラウマ、比較による劣等感などが原因であり、自己評価を高めるためには自分の良い点を見つけたりポジティブな自己対話を行うことが効果的です。